Bonjour .
J'ai 15 ans , je mesure 1m58 et je pèse 52 kilos.
Je souhaiterais parvenir à 48/46 kilos.
Comment puis-je faire ?
Et que dois-je manger ?
Merci.
Bonjour . J'ai 15 ans , je mesure 1m58 et je pè...
Questions-Réponses : Autre
C'est un forum sur l'orientation pas un forum sur le nutritionisme! A moins que ton problème ait un rapport avec l'orientation que tu veux faire?
Mallaury, tu as raison, ce forum est général! Pour perdre du poids, va voir ton médecin en premier lieu, il pourra t'aider.
Plusieurs recettes de régime "miracle" circulent sur le Net et entre copines. Par exemple la fameuse soupe aux choux!! Ou encore (plus drastique... moins facile!) de ne boire que l'eau où ont cuit plusieurs légumes.
Le plus dur, c'est le premier jour où ton corps se vide. Ensuite, le régime est plus facile à supporter.
Cependant, je ne te le conseille pas, tu n'as que 15 ans, il faut laisser faire la croissance!
Fais du sport, bois beaucoup, mange beaucoup de fruits et légumes, évite les sucreries.
Toutes les banalités que tu connais déja.
Mais c'est malheureusement le meilleur régime!
=)
Plusieurs recettes de régime "miracle" circulent sur le Net et entre copines. Par exemple la fameuse soupe aux choux!! Ou encore (plus drastique... moins facile!) de ne boire que l'eau où ont cuit plusieurs légumes.
Le plus dur, c'est le premier jour où ton corps se vide. Ensuite, le régime est plus facile à supporter.
Cependant, je ne te le conseille pas, tu n'as que 15 ans, il faut laisser faire la croissance!
Fais du sport, bois beaucoup, mange beaucoup de fruits et légumes, évite les sucreries.
Toutes les banalités que tu connais déja.
Mais c'est malheureusement le meilleur régime!
=)
Merci pour ta réponse :)
Postée Plus d'un anSignaler le contenu
Bonjour,
Tant que tu n'as pas terminé ta croissance, je te déconseille vivement d'entreprendre un régime, d'autant que lorsque l'on calcule le fameux "poids idéal", tu es dans la norme pour ta taille. Toutefois, ce n'est pas incompatible avec un régime alimentaire équilibré (fruits, légumes, demande un peu à ta maman de t'aider pour proposer à toute la famille des plats équilibrés) et un peu d'activité sportive. Demande au besoin de plus amples renseignements à ton médecin généraliste, voire à un nutritionniste.
Bon courage.
Tant que tu n'as pas terminé ta croissance, je te déconseille vivement d'entreprendre un régime, d'autant que lorsque l'on calcule le fameux "poids idéal", tu es dans la norme pour ta taille. Toutefois, ce n'est pas incompatible avec un régime alimentaire équilibré (fruits, légumes, demande un peu à ta maman de t'aider pour proposer à toute la famille des plats équilibrés) et un peu d'activité sportive. Demande au besoin de plus amples renseignements à ton médecin généraliste, voire à un nutritionniste.
Bon courage.
Merci bien =)
tu veut devenir manequin ?
(sinon il existe plusieur facons de mincir voir n docteur un nutritioniste et plusieur pourront te conseiller et t'aider voila bonne journée
(sinon il existe plusieur facons de mincir voir n docteur un nutritioniste et plusieur pourront te conseiller et t'aider voila bonne journée
Non je ne souhaite pas devenir mannequin et en plus de cela je suis trop petite ^^
Mais c'est pour moi surtout :)
Merci toi aussi
Mais c'est pour moi surtout :)
Merci toi aussi
Merci !
Ta réponse sera en ligne dans quelques minutes.
QUESTIONS / RÉPONSES
Pose ta question
Merci !
Ta question sera en ligne dans quelques minutes.
Bac Pro Commerce et ARCU
Bonjours,
Je ne sais pas qu'elle filière en bac pro je devrais choisir entre commerce et arcu je suis perdu je fait beaucoup de recherche mais je n'arrive pas a me décider j’aurais besoin de conseil parce que c'est mon avenir et je c'est pas la quelle choisir
Je ne sais pas qu'elle filière en bac pro je devrais choisir entre commerce et arcu je suis perdu je fait beaucoup de recherche mais je n'arrive pas a me décider j’aurais besoin de conseil parce que c'est mon avenir et je c'est pas la quelle choisir
Kenza | Il y a 1 jour | 01 Réponse |
redoublement et absence
Bonjour,
Nous partons chaque année avec notre fille en voyage durant la période scolaire, Luna travaille très bien et ses résultats sont toujours très bons. (elle actuellement en 4ème)
Cette année nous sommes partis une première période de 3 semaines (deux semaines d'absence), résultats excellents au retour, et une deuxième période de 4 semaines (hors vacances), les résultats sont toujours excellents, lors du conseil de classe le directeur lui a dit que si elle était absente en troisième (l'année prochaine), elle redoublerait quelque soit ses résultats !!
Pouvez vous me dire si dans ses conditions ma fille pourrait redoubler meme si les résultas sont excellents ?
MERCI BEAUCOUP
MARIE LAURE CHEVAT
0663658257
Nous partons chaque année avec notre fille en voyage durant la période scolaire, Luna travaille très bien et ses résultats sont toujours très bons. (elle actuellement en 4ème)
Cette année nous sommes partis une première période de 3 semaines (deux semaines d'absence), résultats excellents au retour, et une deuxième période de 4 semaines (hors vacances), les résultats sont toujours excellents, lors du conseil de classe le directeur lui a dit que si elle était absente en troisième (l'année prochaine), elle redoublerait quelque soit ses résultats !!
Pouvez vous me dire si dans ses conditions ma fille pourrait redoubler meme si les résultas sont excellents ?
MERCI BEAUCOUP
MARIE LAURE CHEVAT
0663658257
Marie | Il y a 2 jours | Réponse |
Mon orientation
Bonjour, je suis en seconde et je voudrais devenir paléontologue. La SVT et la Physique Chimie me réussissent et me plaise, mais je suis très mauvais en maths. Donc un problème se pose bien évidemment. MAIS, la nouvelle réforme du lycée permet de prendre 3 enseignements et donc pouvoir potentiellement prendre Culture Anglaise au lieu de maths. En attendant une réponse dans les plus brefs délais, cordialement
Maxime | Il y a 3 jours | Réponse |
Développeur Web
bonjour! j'ai entendu parler de IRONHACK, est ce que leur formation et leur diplôme équivaut à une personne ayant fait la formation en bac + 2 ou bac + 3?. Je suis de Nîmes où est ce que je pourrais me former? Est ce que toutes les formations sont payantes? merci beaucoup
barbara | Il y a 3 jours | Réponse |
Jules | Il y a 4 jours | Réponse |
Assistant de production
Bonjour,
Actuellement en L3 Arts du spectacle, Etudes cinématographiques, je suis à la recherche d'une formation me permettant d'occuper le poste d'assistante de production, plus particulièrement dans le milieu de l'audiovisuel et/ou de l'évènementiel. En raison de projets personnels j'aimerai pouvoir finir mes études en 1 an après ma licence. Auriez vous des licences pro à me conseiller ? Ou bien des BTS (j'ai lu dans d'autres demandes que vous indiquiez que certains BTS peuvent être fait en 1 an) ?
Merci !
Actuellement en L3 Arts du spectacle, Etudes cinématographiques, je suis à la recherche d'une formation me permettant d'occuper le poste d'assistante de production, plus particulièrement dans le milieu de l'audiovisuel et/ou de l'évènementiel. En raison de projets personnels j'aimerai pouvoir finir mes études en 1 an après ma licence. Auriez vous des licences pro à me conseiller ? Ou bien des BTS (j'ai lu dans d'autres demandes que vous indiquiez que certains BTS peuvent être fait en 1 an) ?
Merci !
Solène | Il y a 5 jours | Réponse |
DOSSIER
Divers
Vous pouvez choisir des secteurs professionnels plus confidentiels. Découvrez tous les métiers et les formations des secteurs moins connus du grand public.
Voir le dossier