coucou je nose pas dire quelque chose a quelqu'un ...

Bonjour,
Tout dépend de ce que tu as à dire, et à qui tu t'adresses. Il n'existe pas de recette magique universelle en communication humaine, c'est du cas par cas. Exemple
-> tu n'aimes pas les épinards et ta maman t'en sert à chaque repas, tu peux dire "maman, je n'aime pas ça, peux-tu s'il te plaît me cuisiner autre chose? Je t'aiderai pour ne pas accroître ta charge de travail".
-> tu aimes un garçon et tu souhaites l'inviter au cinéma, tu peux tenter un "hey, ho, toi, comme on aime passer du temps ensemble, ça te dirait d'aller s'enfermer dans une pièce sombre, de mater un bon film et de rigoler ensemble?"
Les deux réponses ne sont pas interchangeables, comme tu peux le constater.
Bon courage.