Bonjour,
La pilule est un moyen de contraception efficace à près de 99% (les chiffres varient entre 98 et 99.5% selon les études, mais ça reste très élevé - et le risque de grossesse sous pilule est très faible au plan des statistiques), à condition bien entendu de respecter la posologie, de la prendre à heures fixes.
Le fait que tu l'aies oublié peut induire un risque, mais ceci dépend de ta pilule: tu as jusqu'à 12 h pour la reprendre, sauf s'il s'agit d'une pilule micro-dosée, auquel cas le délai tombe à 2h. Regarde sur la notice de ta pilule pour obtenir le complément d'information.
Les spermatozoïdes ont une durée de vie limitée une fois que ton copain a éjaculé en toi, ils ne restent actifs que jusqu'à un maximum de 48 heures, rarement davantage. Donc par rapport à ton rapport datant de 5 jours, aucun risque normalement.
Enfin, n'oublie pas que, si tu crains un risque potentiel au moment de ton ovulation, et que tu as de plus oublié ta pilule à ce moment, tu peux toujours te procurer la pilule du lendemain. C'est une contraception d'urgence, en cas de rapport risqué, à n'utiliser que de façon ponctuelle, en aucun cas après chaque rapport.
Bon courage.